|
Is dit even een tegenvaller zeg 2 onsjes over een hele week :( En dat terwijl ik elke dag gelopen heb.
Maar goed volgende week beter hoop ik.
Moet woensdag naar de diëtiste en ik had er graag wat meer af willen hebben.
Op de een of andere manier blijf ik een jojo .
Voor iedereen die carnaval gaat vieren Veel plezier en allemaal een goed weekend gewenst .
Ps Allemaal niet teveel schade van de storm gehad?
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 65,48g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 112,29g.
Ontbijt: Uniekaas Geitenkaas, Bruine Boterham, Koffie, Hella Halvarine. Lunch: Hella Halvarine, Appel, Rookvlees, Lidl Smeerkaas 20+, Thee. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Groentemix, Gekookte Cowpeas of Capucijnen, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Witte Tafelwijn, Komkommer (met Schil), Perfekt Halvarine, Bruine Boterham. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Soms willen we het zo graag snel Madele maar als het te snel gaat blijft het meestal niet duren. Vooral verderdoen 😊💖 prettige carnaval als jij meeviert 😁🎆🌟 hier geen schade in de buurt niets buiten wat afgerukte takken. Hopelijk jij ook niet 💖
24 feb 17 door lid: Budgie1
|
nee wij vieren geen carnaval en schade tsja een dakplaat waar de wind onder sloeg Moest gerepareerd in de storm voordat er meer schade zou komen. Doodeng om te weten dat mijn man het dak op moest hiervoor. Maar gelukkig is het nu weer beter buiten en kan de reparatie het volhouden tot de lente :)
24 feb 17 door lid: Madele58
|
Volhouden ! Hier gaat dat ook zo, soms ben ik afgevallen en de volgende dag weer 7 ons zwaarder en de dag er na weer... dan ineens weer een stuk lichter... maar de tendens is een dalende lijn bij mij 😁
24 feb 17 door lid: ingrid27772
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|