Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 86,99g | Eiwit: 91,20g | Kolhy: 39,84g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Kip Worst, Gepelde Zonnebloempitten, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Rucola. Diner: Jumbo Rundersaucijzen, Euro Shopper Sperziebonen Gebroken. Snacks/Andere: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Linessa Jonge Kaas 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|