Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 91,91g | Kolhy: 47,71g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Plus Zomerfruit Vriesvers. Lunch: Rucola, Ijsbergsla, Mayonaise, Gerookte Kipfilet. Diner: Plus Duitse Biefstuk, Bonduelle Spruitjes. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Oké Augurken, Linessa Jonge Kaas 30+, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|