Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 102,11g | Eiwit: 130,47g | Kolhy: 267,29g.
Ontbijt: Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Alpina Fiocchi di Latte, Caffè Espresso, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Noi Voi Fagioli Cannellini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Snacks/Andere: Latte di Soia, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Miele, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banana. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|