Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 72,43g | Eiwit: 113,35g | Kolhy: 101,34g.
Ontbijt: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Lunch: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Beets, Costco Rotisserie Chicken, Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits. Snacks/Andere: Kroger Salted Peanuts, Air Popped Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
21 feb 17 door lid: gokona
|
Moving in the right direction John, hope your week goes well.
21 feb 17 door lid: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|