|
Op nieuwe weegschaal
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 90,60g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Lidl Volle Franse Kwark. Lunch: Aldi Verse Geitenkaas Honing, Wasa Lichtgewicht, AH Greenfield Rosbief Naturel, Gerookte Zalm, AH Kampioentje. Diner: Alesto Mixed Nuts, Lidl Volle Franse Kwark, AH Greenfield Rosbief Naturel, Wasa Lichtgewicht, Gerookte Zalm, Milbona Geraspte Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Bloemkool. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 42 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beretto1975's Gewicht Geschiedenis
|