Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2354 kcal
|
Vet: 95,51g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 306,95g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Clementine, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Salsiccia di Maiale Fresca, Alici Fresche, Patata Bollita, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Colussi Scintille, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Pere, Arance. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 50 minuten, TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Koken - 50 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|