Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2010
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 97,57g | Kolhy: 213,00g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Special K Red Berries Cereal. Lunch: Tortilla Chips & Salsa, Grilled Chicken Buffalitos. Diner: Fruit Snacks - Variety Pack (Fruit Roll-Ups), Medium Salsa, Don Marcos Burrito Style Flour Tortillas, Chicken Breast Fajitas, OEP SPCY RFRD BNS 16OZ *, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Snacks/Andere: Chips Ahoy 100 Calorie Packs. meer...
|
|
3250 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Autorijden - 2 uren, Winkelen - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|