Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2999 kcal
|
Vet: 126,39g | Eiwit: 141,52g | Kolhy: 314,73g.
Ontbijt: AH Beschuitbol, AH Roomboter Ongezouten, Twinkelz Hagelslag Mix, Alesto Cranberries, Amandelmelk, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Berry de Mey Casein Plus, Banaan. Lunch: AH Roomboter Ongezouten, AH Spelt Eierkoeken, Twinkelz Hagelslag Mix, AH Beschuitbol, AH Avocado Eetrijp, Trostomaten, Oceansea Party Garnalen, Milbona Cottage Cheese. Diner: Galbani Mozzarella 20 Mini, Saladinettes Jonge Bladsla, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Rivercote Pain Ciabatta, Oldenlander Varkensfiletlapjes, Kokota Zongedroogde Tomaten, Knoflook, AH Courgette. Snacks/Andere: Sweet Corner Helmpjes, AH Stroopwafel, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|