Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 52,70g | Kolhy: 234,69g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Pere, Capocollo, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Meringa, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Boodschappen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 46 minuten, Lezen - 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|