Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee with Skim Milk, Egg White, Egg Yolk, Mushrooms, Firm Silken Tofu. Lunch: Potato Soup, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg, Baked or Boiled Polenta. Diner: Hummus, Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Andere: Pears, Bananas. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trofincarmen's Gewicht Geschiedenis
|