Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 195,77g.
Ontbijt: Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Geroosterd Volkoren Brood. Diner: AH Maaltijdsalade met Couscous, Falafel en Veldsla. Snacks/Andere: Kellogg's Special K, AH Hamblokjes, Dropmakers Jokertjes. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Dag beweging - 1 uur, Bodypump - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cosmicgirl1971's Gewicht Geschiedenis
|