Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 22,82g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 85,38g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Boiled Egg. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Fried Polenta. Diner: Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Andere: Strawberries. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Loopband - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trofincarmen's Gewicht Geschiedenis
|