Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 30,47g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 186,83g.
Ontbijt: Perfekt Frambozen Halvajam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Plus Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Honing-Mosterd Dressing, AH Kipfilet Beleg, Blue Band Goede Start, Jumbo Rauwkostmix Naturel, HAK Augurken Schijven, Linera Smeerpaté Crème, Italiaanse Bol. Diner: Hello Fresh Roergebakken Biefstukpuntjes met Paksoi en Boekweitnoedels. Snacks/Andere: Teisseire Limonade Aardbei Framboos, Sinaasappelen, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
3692 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Strijken - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|