John10251's Logboek, 10 feb 17

Better... Have a great weekend!!!
70,1 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2017:
1576 kcal Vet: 93,16g | Eiwit: 92,02g | Kolhy: 87,56g.   Ontbijt: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lunch: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Diner: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Fried Floured or Breaded Mackerel, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice! 
10 feb 17 door lid: Horseshu1
Back in the blue zone! 
10 feb 17 door lid: HCB
Hey John thanks for your support buddy! You know I always got your back! 
10 feb 17 door lid: warrenwinter

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.