Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 123,23g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 27,15g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Basic Spekjes, AH Hamblokjes, AH Thaise Roerbakmix. Diner: AH Rucola Sla Melange, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Truffel Mayonaise, Gebakken Ei, AH Geroosterde Pijnboompitten, AH Champignons, Puntpaprika, AH Grillworst met Kaas. Snacks/Andere: Aldi Cervelaatworst. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|