Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2010
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 253,03g.
Ontbijt: Special K Red Berries Cereal, Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Baby Carrots, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride), Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cheetos Crunchy. Diner: I Can't Believe It's Not Butter! - Original, Meijer Bacon Bites, Velveeta Cheese, Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride), Chunky Beef with Country Vegetables Soup. Snacks/Andere: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, Bananas (Large). meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|