Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 25,15g | Eiwit: 151,57g | Kolhy: 93,66g.
Ontbijt: Arrowhead Mills Organic Oat Flakes, Almonds, Walnuts, Pears, Siggi's Probiotic Drinkable Non-Fat Yogurt, Coffee with Milk. Lunch: Mixed Salad Greens, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast, Radicchio, Radishes, Carrots. Diner: Plain Yogurt, Garlic, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Bell Peppers, Carrots, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled). meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, 30 day shread - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trofincarmen's Gewicht Geschiedenis
|