John10251's Logboek, 07 feb 17

Still here...
70,4 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 februari 2017:
1928 kcal Vet: 101,52g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 162,77g.   Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Wegmans Bran Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Diner: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Dinner Rolls, Potato Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Costco All American Chocolate Cake. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ditto 
07 feb 17 door lid: Sparrowsquirrel
good!!! :) 
07 feb 17 door lid: lifefallingapart

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.