Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2017
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 44,58g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Gekookt Ei, Lidl Ossenworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Cajun Kruiden, Rundergehakt, AH Andijvie a La Creme. Snacks/Andere: Venco Katjesdrop. meer...
|
|
3201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Insanity - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|