Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 257,94g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Patata Bollita, Polipo, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà Fritto. Diner: Latte Scremato, Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Douchen - 30 minuten, Koken - 50 minuten, TV Kijken - 2 uren en 35 minuten, Lezen - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 46 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|