Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3134 kcal
|
Vet: 125,27g | Eiwit: 138,39g | Kolhy: 303,58g.
Ontbijt: AH Brabantse Eierkoeken, Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Alesto Cranberries, Amandelmelk, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: AH Brabantse Eierkoeken, Rivercote Pain Ciabatta, Lubeck Kokosbrood, Twinkelz Hagelslag Mix, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen, AH Avocado Eetrijp, AH Roomboter Ongezouten. Diner: Grand'Italia Sfogliette Aglio, Syrah, AH Snacktomaatjes, Alesto Fine Mediterrane Mix, Lidl Grana Padano, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Kokota Zongedroogde Tomaten, Saladinettes Jonge Bladsla, Zwagerman Bacon, Primadonna Extra Olijfolie, AH Rauwe & Gepelde Roze Garnalen, Knoflook, Uien, Pompoen. Snacks/Andere: Twinkelz Hagelslag Melk, Delicata Melk Hazelnoot Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|