John10251's Logboek, 03 feb 17

No gain, no pain...
69,8 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 februari 2017:
1882 kcal Vet: 70,14g | Eiwit: 133,66g | Kolhy: 183,01g.   Ontbijt: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Diner: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Andere: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Frito-Lay Frito Scoops. meer...
gewichtsbehoud

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great job there, John! 
03 feb 17 door lid: warrenwinter
Nice!! 
03 feb 17 door lid: jmb3450

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.