Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 187,44g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Honing, Banaan, Quaker Havermout (40g), Magere Kwark. Lunch: Sinaasappelen, Beemster 30+ Oude Kaas, Jumbo Hagelslag Puur, Eierkoek, Gekookt Ei. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Chipolata Worstjes, Kipfilet, Lidl Heekfilet Gemarineerd. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Koffie met Melk en Suiker, Nestlé Kitkat Mini, Appelflap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|