Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 53,46g | Kolhy: 284,19g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Caffè Espresso, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Arance, Kiwi, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Zampone, Lenticchie Cotte, Patata Bollita, Cipolle, Pane Comune, Gnocchi di Patate. Diner: Sapori Panforte, Sapori Panforte, Zuegg Marmellata di Fichi, Fette Biscottate, Latte Scremato. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Boodschappen - 28 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 14 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 13 minuten, Lezen - 2 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|