Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2010
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 45,55g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 230,77g.
Ontbijt: Special K Red Berries Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Yogurt. Lunch: Right Bites Fudge Shoppe Fudge Grahams, Cheetos Crunchy, OM OVEN ROASTED TURKEY BREAST, Multi-Grain Sandwich Thins. Diner: Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Baked Tostitos Scoops, Medium Salsa, American Singles, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Bananas (Large). meer...
|
|
3546 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|