Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 77,54g | Eiwit: 95,53g | Kolhy: 35,30g.
Ontbijt: Kips' Theeworst, Gekookt Ei, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Lunch: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Rucola. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Champignons, Oceansea Scholfilets, Iglo Milanese Groenteschotel. Snacks/Andere: Alesto Mixed Nuts, AH Excellent Droge Worst, Aldi Walnoten, Cherrytomaten, Oké Augurken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|