Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 78,16g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 257,51g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Ciambellone. Lunch: Susine, Arance, Lenticchie Cotte, Purè di Patate, Casa Modena Zampone, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Ciambellone, Latte Scremato. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 36 minuten, Zitten - 1 uur en 28 minuten, Lezen - 36 minuten, Slapen - 11 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 25 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|