Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 36,88g | Kolhy: 43,63g.
Ontbijt: Espresso, Douwe Egberts Koffie, Melk (Vol), Appel, Sinaasappelen, Manchego, Atkins Fibre Crackers. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Tuinen Psyllium Vezels, Aldi Walnoten, Lijnzaad, Ei, Olijfolie, Jumbo Tuinbonen Extra Fijn. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|