Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 84,30g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 210,33g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Castagnaccio. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Latte Scremato, Castagnaccio, Ciambellone. Snacks/Andere: Chiacchiere, Citterio Mortadella Bologna Igp, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Pane alle Noci. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 45 minuten, Lezen - 2 uren en 6 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 13 minuten, Autorijden - 1 uur en 9 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|