Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 32,95g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Ijsbergsla, AH Rucola, AH Gerookte Forelfilet. Diner: Euro Shopper Sperziebonen Gebroken, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cashewnoten, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Aldi Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|