Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2850 kcal
|
Vet: 112,80g | Eiwit: 139,31g | Kolhy: 310,63g.
Ontbijt: Banaan, Twinkelz Hagelslag Melk, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Meergranen Brood, Berry de Mey Casein Plus, Alesto Cranberries, Amandelmelk, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, Maribel Multivruchten Jam, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Lidl Meergranen Brood, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, AH Avocado Eetrijp, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Croma Bakboter, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Saladinettes Rucola, Uien, Lidl Salami Kalkoen, Champignons, AH Snacktomaatjes, Gebakken Ei, Lidl Meergranen Brood. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Van Dijk Ambachtelijke Speculaas. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Studeren - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|