Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 225,50g.
Ontbijt: Banaan, Appel, Quaker Havermout (30g), Melk (Halfvol), Honing, Rozijnen (zonder Pit). Lunch: Calvé Pindakaas (20g), AH Volkorenbrood, Slankie Smeerkaas 20+, AH Kipfilet Gerookt, AH Volkorenbrood. Diner: Optimel Chocoladevla, Maggi Jus Naturel, Unox Extra Magere Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Andere: Jumbo Salto's Paprika, Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrissie1002's Gewicht Geschiedenis
|