Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 160,86g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, De Ruijter Gestampte Muisjes, Bolletje Beschuit. Lunch: Linera Smeerpaté Ardenner, Bruine Boterham. Diner: Calvé Brazilian Spicy Churrasco Sauce, Couscous (Gekookt), Maki Komkommer, AH Biologisch Kipdijfilet. Snacks/Andere: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|