Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 73,96g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 49,99g.
Ontbijt: Plus Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Zandvliet Pulled Pork. Diner: Jumbo Rundersaucijzen, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Andere: Aldi Ongezouten Cashewnoten, Aldi Walnoten, Oké Augurken, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|