Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 78,31g | Kolhy: 179,22g.
Ontbijt: Aardbeien, Lidl Magere Yoghurt, Douwe Egberts Koffie, Master Crumble Multifrucht Müsli. Lunch: Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Remia Mosterdsaus, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Lidl Bruine Bollen, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Sperziebonen, Linessa Slagroom Light, Advocaat, Aardbeien, Gelatelli Stracciatella, Hardgekookt Ei, Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Andere: Rosé, Kruidenthee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|