Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 116,63g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 217,66g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Jam en Vruchtengelei, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Goedland Augurken Sticks, Dijon Mosterd, Vis Marine Gerookte Makreel Heel, Lidl Bruine Bollen. Diner: Aardbeien, Magere Yoghurt, Lijnzaadolie, Walnoten, Euro Shopper Witte Kaas, Bieten, Pie Bakery Gehakt Pie. Snacks/Andere: Baileys Baileys, Conimex Cassave Kroepoek, AH Popcorn Zout, Lidl Digestives. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 7 uren, Winkelen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Boodschappen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|