Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 90,13g | Eiwit: 66,52g | Kolhy: 204,40g.
Ontbijt: Aardbeien, Banaan, Appel, Sinaasappelen. Lunch: Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Krentenbollen, Lidl Boter Dieet Light, Olijfolie, Gebakken Ei, AH Zaanse Snijder Volkoren. Diner: Aardbeien, Lidl Magere Yoghurt, Olijfolie, AH Gebakken Spekjes, Bereide Champignons, Courgette, AH Pastasaus Carbonara, AH Ravioli Funghi Porcini. Snacks/Andere: Linessa Slagroom Light, Chocomel Chocolademelk, Chocolade Chip Koekje. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 7 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|