Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Lunch: Jumbo Bloemen Honing, Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Brie, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Dijon Mosterd, Rundvlees of Vlees Jus, AH Runderbraadworst, Hutspot. Snacks/Andere: Baileys Baileys, Brownie, Vita D'or Bewust Light, AH Bewust Light, Lidl Krentenbollen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|