Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 100,01g | Eiwit: 44,35g | Kolhy: 170,44g.
Ontbijt: Sultana Goodmorning. Lunch: Optimel Drink Mango Passievrucht, Melkan Roomboter Ongezouten, Johma Frisse Tonijnsalade, De Molenhoeve Bruine Broodjes. Diner: Abrikozenjam, Lidl Magere Kwark, Olijfolie, Zaanse Mayonaise, Euro Shopper Witte Kaas, Walnoten, Bieten, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Smint Black Mint, Liga Evergreen Crunchy Muesli Rozijnen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|