Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 86,27g | Eiwit: 56,33g | Kolhy: 225,31g.
Ontbijt: Pruimenjam, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Lidl Magere Kwark, Koffie. Lunch: Appel, Saucijzenbroodje. Diner: Vita D'or Halvarine, Mozzarella Kaas (Vetarm), Italiaanse Bol. Snacks/Andere: Borrelnootjes, Sapori Cantuccini, Chocoladecake. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|