Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 36,38g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 238,71g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Appel, Peren, Banaan. Lunch: Optimel Drink Mango Passievrucht, Vita D'or Yogonaise, Dijon Mosterd, Baroni Knakworsten, AH Zachte Bruine Bolletjes. Diner: Optimel Perzik Maracuja Yoghurt, Subway BBQ Saus, Aldi Kippen Cordon Bleu, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Stroopwafel, Anta Flu Eucalyptus Menthol. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|