Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2015
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 60,87g | Kolhy: 223,92g.
Ontbijt: Koffie, AH Gebraden Fricandeau, Lidl Boter Dieet Light, AH Filet Americain Mager, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood. Lunch: Tomaten, AH Fricandeau, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Boter Dieet Light, AH Bruin Frans Stokbrood. Diner: AH Filet Americain Mager, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Rosé, Conimex Cassave Kroepoek, Crefée Kruidenkaas, AH Zongedroogde Tomatentapenade, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Lidl Kippensoep. Snacks/Andere: Lidl Kokosmakroon, Van Gilse Suikerklontjes, Lidl Magere Yoghurt, Nectarines, Baileys Baileys, Lonka Vanilla Fudge, Slagroom. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|