Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2015
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 64,34g | Kolhy: 180,58g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Magere Kwark, Master Crumble Multifrucht Müsli. Lunch: Nectarines, Lidl Boter Dieet Light, AH Fricandeau, AH Boulogne Stokbrood. Diner: Aldi Mini Gehaktballetjes, Groentemix, Couscous (Gekookt), Olijfolie. Snacks/Andere: Suiker, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Stroopwafel. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|