Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 55,32g | Kolhy: 176,64g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Lunch: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lidl Appel- Peren Stroop, Tomaten, Lidl Boter Dieet Light, Bruine Boterham. Diner: Calvé Honing Mosterd Dressing, Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: AH Eierkoek (50g), Boterkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|