Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2015
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 104,62g | Eiwit: 55,26g | Kolhy: 153,09g.
Ontbijt: Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Luxe Crackers Meergranen. Lunch: Lidl Pindakaas, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Flinterdunne Achterham, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Diner: Vita D'or Mayonaise, Gebakken Aardappelen, Ocean Trader Gourmet-Filet Mediterranea, Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Boterkoek, Mango's, Perziken. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 35 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|