Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 248,91g.
Ontbijt: Koffie, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Boter Dieet Light, AH Witte Bollen. Lunch: Kristalsuiker, AH Hollandse Aardbeien, AH Witte Bollen, Vita D'or Dieet Margarine. Diner: Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Mitsuba Wasabi Peanuts, Gooskens Boterkoekpunten. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 6 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Autorijden - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|