Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 92,71g | Eiwit: 73,42g | Kolhy: 139,06g.
Ontbijt: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Koffie, Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vita D'or Dieet Margarine, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Kania Honing Mosterd Dressing, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Diner: AH Kleine Krieltjes, Linessa Mediterraans Vispannetje, Lidl Vissticks. Snacks/Andere: Euro Shopper Appelkoeken, Galia Meloen, Chateau Witte Crisp Chocolade. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|