Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 83,11g | Eiwit: 47,49g | Kolhy: 140,78g.
Ontbijt: Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Lunch: Mayonaise, Kania Honing Mosterd Dressing, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Volkoren Brood. Diner: Vita D'or Mayonaise, Ocean Trader Gourmetfilet Mediterrana, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Gekookte Wortelen, CêlaVita Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Zinfandel, Euro Shopper Appelkoeken, Pepermunt. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|