Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 75,92g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 220,08g.
Ontbijt: Espresso, Pruimenjam, Euro Shopper Rozijnen, Lidl Magere Kwark, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Lunch: Linessa Roomkaas Light, AH Dadels, Vita D'or Halvarine, Zoute Haring, Paling, AH Bruine Bollen. Diner: Milbona Creme Fraiche 30%, AH Basic Witte Kaas, Chili Con Carne met Bonen, El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Tortilla Maïs Chips, AH Boterkoekreepjes, Appel. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|